Conheça sua nutri

Olá! Eu sou a Julia Quaresma, nutricionista com uma missão: transformar a vida das pessoas através da nutrição. Embora muita gente associe meu trabalho à perda de peso ou ganho de massa muscular, minha visão vai muito além disso. Eu acredito que a nutrição tem o poder de mudar completamente a qualidade de vida. Meu objetivo é que você saia da consulta não só com o corpo que deseja, mas também com mais energia e disposição, menos ansiedade e, principalmente, com uma mentalidade transformada.

A minha abordagem é acolhedora e personalizada. Eu olho para o paciente como um todo — desde sua alimentação e rotina até sono, atividade física e saúde mental. Não monto apenas um plano alimentar, eu ajudo você a colocar em prática, superando os obstáculos diários com ferramentas comportamentais. Porque emagrecer não é só mudar o que você come; é mudar sua mentalidade e desenvolver hábitos que vão te acompanhar por toda a vida.

Cada paciente é único, e é por isso que faço questão de trabalhar lado a lado com você, respeitando sua individualidade. No final, você não terá apenas alcançado seus objetivos físicos, mas também uma versão mais saudável e feliz de si mesmo.

Se você busca mais do que dietas prontas e quer uma transformação real, que vai impactar sua saúde como um todo, estou aqui para te ajudar nesse caminho!

Agendamentos:  (11) 96303-2127

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